Mehr Komfort in der Sauna dank passendem Equipment

In der Sauna zu entspannen, bietet Erholung vom stressigen Alltag und wirkt sich zudem bei vielen Menschen sehr positiv auf die Gesundheit aus. Mit etwas praktischem Sauna-Zubehör wird der Aufenthalt in der Saunalandschaft noch komfortabler. Neben Kopfstützen, Saunamatten und Equipment für wohltuende Aufgüsse kommt es vor allem auf eine stimmungsvolle Beleuchtung im Inneren an.

Kopfstützen und Matten für mehr Komfort

Wer in der Sauna gerne liegt, statt zu sitzen, profitiert von Kopfstützen, die aus Holz bestehen und in der Liegeposition zur Ablage des Kopfes dienen. Das ist bequem und hilft beim Entspannen während des Saunagangs. Manche Saunagänger finden die harten Holzliegen in der Sauna generell zu hart. Abhilfe schafft eine weiche Saunamatte, die als Unterlage dient. Diese besteht aus hitzebeständigen Materialien, die speziell auch für hohe Temperaturen wie in der Sauna geeignet sind. Außerdem ist sie saugfähig, nimmt also den Schweiß zuverlässig auf, was die Anwendung sehr hygienisch macht.

Temperaturen und Feuchtigkeit im Blick

Je nach Saunamodell fallen Temperaturen und Luftfeuchtigkeit ganz unterschiedlich aus. Um diese zu jeder Zeit im Blick zu behalten, kommen speziell für die Sauna konzipierte Thermo-Hygrometer zum Einsatz. Darüber ist einfach ersichtlich, wie hoch die Temperatur und Luftfeuchtigkeit gerade sind. Über zusätzliche Aufgüsse und Einstellungen an der Saunaheizung lässt sich beides regulieren, um im Inneren das gewünschte Klima zu erzeugen.

Stimmungsvolle Beleuchtung in verschiedenen Farben

Jeder, der schon mal in der Farbsauna war, kennt es sicher schon. Verschiedene Farben erzeugen jeweils unterschiedliche Stimmungen. Während rotes Licht in der Sauna eher anregend wirkt, gelten Grün oder Blau als beruhigend. Neben der Möglichkeit, verschiedene Farbspektren zur Stimmungsbeeinflussung einzusetzen, braucht natürlich jede Sauna ein schönes Licht im Inneren. Dieses sollte nicht zu hell ausfallen, damit man sich optimal entspannen kann, aber auch nicht zu dunkel. Es empfiehlt sich eine indirekte Beleuchtung, entweder unter oder hinter den Liegeflächen oder in den Ecken, die nicht direkt zu sehen ist und ein weiches, gemütliches Licht erzeugt. Hitzebeständige LED-Streifen gibt es ebenfalls für die Sauna, die sich im Einsatz als besonders energiesparend erweisen. Sehr beliebt ist ein Glasfaser-Sternenhimmel, der beim Liegen und Schwitzen den Blick in die Sterne simuliert. Über eine LED-Beleuchtung mit Dimmfunktion oder Farbwechsel lässt sich die Sauna besonders individuell mit Licht gestalten. Beides funktioniert einfach und bequem, wenn sich die Beleuchtung mit einer Fernbedienung regulieren lässt.

Alles für den perfekten Aufguss

Viele Saunagänger schätzen einen ordentlichen Aufguss mit ätherischen Saunaölen, die es in den unterschiedlichsten Duftrichtungen (z. B. Minze, Latschenkiefer, Eukalyptus, Zitrus, Fichtennadeln, Sanddorn) gibt. Alternativ lässt sich der Wunschduft auch mit ätherischen Ölen leicht selber herstellen. So funktioniert der Aufguss: Etwas Wasser mit Duftöl vermischen und dann ganz langsam mit einer Schöpfkelle auf den heißen Saunasteinen des Saunaofens verteilen. Schon entwickelt sich ordentlich Dampf, der es in sich hat. Über das Wedeln eines Handtuchs verteilt sich der Dampf schneller und gleichmäßiger in der Sauna.

Tipp: In öffentlichen Saunen übernimmt die Aufgüsse und das Herumwedeln oft ein Mitarbeiter (auch Aufgussmeister genannt) des Betreibers, damit sich die Gäste ganz aufs Entspannen konzentrieren können.