Wie bekämpft man Angst vorm dem Zahnarzt?
Angst vorm dem Zahnarzt kann wirklich lähmend sein. Wenn Sie, wie viele Menschen auf der ganzen Welt, seit vielen Jahren damit zu kämpfen haben, haben Sie wahrscheinlich schon viele Methoden zur Bekämpfung der Dentophobie ausprobiert. Wenn Sie jedoch weiterhin darunter leiden, sind Sie möglicherweise nicht ganz gut an Ihr Problem herangegangen. Jetzt können Sie es tun. Und der Zahnarzt wird Ihnen dabei helfen!
Es ist unmöglich, eine Phobie zu überwinden, ohne sich dem direkten Kontakt mit dem Stressfaktor auszusetzen. Bei der Behandlung von Sozialphobie wird häufig die Technik der langsamen Einarbeitung in zwischenmenschliche Kontakte verwendet. Zunächst lernen die Patienten, selbstständig in die Geschäfte zu gehen. Später nehmen sie an Treffen mehrerer Personen teil und haben immer einen engen Freund dabei, der ihr Problem kennt und sie bei Bedarf aufmuntern kann. Im Laufe der Zeit stellen sie sich immer ernsthafteren Prüfungen, um schließlich auf einer Firmenkonferenz zu sprechen oder vor einer großen Gruppe von Fremden eine Präsentation zu halten. Auch Sie müssen sich Ihren Problemen stellen. Da der Zahnarzt für Sie der Stressfaktor ist, müssen Sie ihn leider treffen. Mach es am besten gleich. Warten Sie nicht auf einen Moment, in dem Sie sich ruhiger fühlen und Ihr Stress ein wenig nachlässt, denn dieser Moment kann es nicht sein. Und wenn Sie gerade mit einer schwierigen Situation zu tun haben, in der Sie sich sehr angespannt fühlen, wird jeder weitere Zahnarztbesuch leichter zu handhaben sein. Sie können auch einen geliebten Menschen zum Besuch mitnehmen. Es wird Sie sicherlich aufheitern.
Keine Phobie kann nur im Kopf überwunden werden. Je früher Sie dies erkennen, desto eher können Sie mit der Behandlung Ihrer Dentophobie beginnen. Die Zeit ist gegen dich. Je länger Sie mit der Anmeldung beim Zahnarzt warten, desto mehr Angst haben Sie, weil Sie sich ständig die Worst-Case-Szenarien vorstellen. Also statt zu denken, handeln. Der erste Schritt, um Dentophobie loszuwerden, ist der Besuch eines Zahnarztes, der sich auf die Bekämpfung der Angst beim Zahnarzt spezialisiert hat. Zahnarzt.Dr. Seidel aus Berlin hat sich darauf spezialisiert, ihren Patienten die Angst vorm dem Zahnarztbesuch zu nehmen.